El Campamento Saludable, es un espacio dedicado a la salud y el bienestar, donde podrá aprender a cambiar sus hábitos y su calidad de vida a través de la nutrición del cuerpo, la mente y el espíritu, además, de recargar sus energías en un entorno inolvidable. En este encuentro se abordarán temas relacionados sobre la…
Después de un fin de semana con mucha actividad social seguro está pensando qué hacer con todos los “pecados” que cometió, la culpabilidad se debe estar apoderando de su conciencia y desea actuar de manera rápida para contrarrestar esos excesos, pues debe tener en cuenta lo siguiente: 1. No se llaman pecados, se llama comida…
Muchas veces asociamos la comida con diversas emociones, si estamos felices por algún logro buscamos celebrar con un delicioso banquete, si estamos cansados por un largo día de trabajo nos recompensamos comiendo algo rico, si estamos tristes, sentimos el derecho a comer un helado. Y así podrían existir cientos de ejemplos de situaciones, emociones y…
