Cada 21 de junio, el mundo entero se une en honor al Día Mundial del Yoga, una práctica ancestral que nos conecta con nuestro cuerpo, mente y espíritu. En esta fecha especial, proclamada por las Naciones Unidas en 2014, reflexionamos sobre los profundos beneficios que el yoga aporta a nuestras vidas.
El yoga trasciende las posturas físicas; es una filosofía de vida que promueve nuestro bienestar integral. A través de la combinación de asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y meditación, encontramos equilibrio, flexibilidad y fortaleza, tanto física como mentalmente.
En Riohacha, un grupo de mujeres apasionadas por el bienestar holístico se unen junto al Centro Comercial Suchiimma para organizar una maratón de yoga.
¡Una experiencia única que promueve el equilibrio y la armonía de cuerpo y mente!
Detalles del evento:
📅 Día: Miércoles 21 de junio
⌚ Hora: De 5:00 p.m. a 8:00 p.m.
📍 Lugar: Suchiimma – Centro Comercial
No olvides llevar tu tapete de yoga, esterilla, colchoneta o una toalla. Viste con ropa cómoda, trae agua y, sobre todo, ¡la mejor actitud!
Los invitamos a conocer quienes serán las yoginis encargadas desde sus perfiles en Instagram
@acroyoga_la_guajira
@samskara_on
@almaverde_rch
@mayayogahouse
@hemalyse
@MattyPaola ( RevistaEntornos11)
@Marthalvargas01
Además de esto, el equipo holístico de Conciencia y Equilibrio SAS, sorteará entre los asistentes algunos premios enfocados en la salud y el bienestar, con el patrocinio de los emprendimientos: @almaverde_rch, @vtsana_ y @samskara_on
El objetivo principal de esta celebración es fomentar la conciencia sobre la importancia del yoga como herramienta para el bienestar y la paz. A medida que más personas adoptan esta práctica, se genera un impacto positivo en la salud física, mental y en la calidad de vida en general. Además, el yoga nos conecta con nosotros mismos y con los demás, fomentando la empatía, la compasión y la armonía en nuestra sociedad.
En este Día Mundial del Yoga, recordamos la importancia de cuidarnos y nutrirnos en todos los niveles. Es una oportunidad para explorar nuevas prácticas, compartir experiencias y disfrutar de la unión con la comunidad global del yoga.
Así que, te invitamos a unirte a esta celebración. Ya seas un principiante curioso o un practicante experimentado, encuentra un momento para conectarte contigo mismo, respirar profundamente y disfrutar de los maravillosos beneficios del yoga. Permítete el regalo de equilibrio, serenidad y bienestar que el yoga ofrece.
¡Namaste! 🙏
