Cada 21 de junio, el mundo entero se une en honor al Día Mundial del Yoga, una práctica ancestral que nos conecta con nuestro cuerpo, mente y espíritu. En esta fecha especial, proclamada por las Naciones Unidas en 2014, reflexionamos sobre los profundos beneficios que el yoga aporta a nuestras vidas.
El yoga trasciende las posturas físicas; es una filosofía de vida que promueve nuestro bienestar integral. A través de la combinación de asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración) y meditación, encontramos equilibrio, flexibilidad y fortaleza, tanto física como mentalmente.
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En Riohacha, un grupo de mujeres apasionadas por el bienestar holístico se unen junto al Centro Comercial Suchiimma para organizar una maratón de yoga.
¡Una experiencia única que promueve el equilibrio y la armonía de cuerpo y mente!
Detalles del evento:
📅 Día: Miércoles 21 de junio
⌚ Hora: De 5:00 p.m. a 8:00 p.m.
📍 Lugar: Suchiimma – Centro Comercial
No olvides llevar tu tapete de yoga, esterilla, colchoneta o una toalla. Viste con ropa cómoda, trae agua y, sobre todo, ¡la mejor actitud!
Los invitamos a conocer quienes serán las yoginis encargadas desde sus perfiles en Instagram
@acroyoga_la_guajira
@samskara_on
@almaverde_rch
@mayayogahouse
@hemalyse
@MattyPaola ( RevistaEntornos11)
@Marthalvargas01
Además de esto, el equipo holístico de Conciencia y Equilibrio SAS, sorteará entre los asistentes algunos premios enfocados en la salud y el bienestar, con el patrocinio de los emprendimientos: @almaverde_rch, @vtsana_ y @samskara_on
El objetivo principal de esta celebración es fomentar la conciencia sobre la importancia del yoga como herramienta para el bienestar y la paz. A medida que más personas adoptan esta práctica, se genera un impacto positivo en la salud física, mental y en la calidad de vida en general. Además, el yoga nos conecta con nosotros mismos y con los demás, fomentando la empatía, la compasión y la armonía en nuestra sociedad.
En este Día Mundial del Yoga, recordamos la importancia de cuidarnos y nutrirnos en todos los niveles. Es una oportunidad para explorar nuevas prácticas, compartir experiencias y disfrutar de la unión con la comunidad global del yoga.
Así que, te invitamos a unirte a esta celebración. Ya seas un principiante curioso o un practicante experimentado, encuentra un momento para conectarte contigo mismo, respirar profundamente y disfrutar de los maravillosos beneficios del yoga. Permítete el regalo de equilibrio, serenidad y bienestar que el yoga ofrece.
¡Namaste! 🙏