Riohacha se une a la celebración del mes del Yoga
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Riohacha se une a la celebración del mes del Yoga

En el mundo tan acelerado de hoy, la práctica del yoga es una alternativa viable, que ayuda a combatir el estrés y evitar la aparición de algunas enfermedades, representando una manera de descubrir la vida desde otro enfoque, donde el cuerpo y la mente trabajen unidos para alcanzar mayor bienestar y plenitud.

La dieta más efectiva para perder peso
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La dieta más efectiva para perder peso

En nuestros días, la obesidad se ha convertido en la enfermedad más predominante sin distingo de edades, ni género; y con ella se han generado un incalculable número de dietas que profesan ser las más efectivas para perder esos kilos de más. Algunas prometen perder 20 kilos en un mes, otras prometen derretir toda la […]