Qué hacer y qué no hacer con una quemadura con pólvora
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Qué hacer y qué no hacer con una quemadura con pólvora

Estas son algunas de las recomendaciones que debe tener en cuenta si se ve enfrentado a esta delicada situación. Cada diciembre los colombianos disfrutan de los alumbrados en las ciudades y de los espectáculos al aire libre, pero a pesar de las campañas de prevención y las constantes advertencias de las autoridades, el goce de […]

¿Por qué es importante la familia en la enseñanza de la salud bucal?
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¿Por qué es importante la familia en la enseñanza de la salud bucal?

● Como las costumbres, la familia es la primera en transmitir los cuidados básicos de higiene bucal para que desde niño tenga buena salud. ● Enseñar el autocuidado es vital para evitar enfermedades a largo plazo como la diabetes y problemas de corazón. Para las nuevas generaciones parece que ya no hay reglas esenciales o […]

Los peligros de la automedicación
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Los peligros de la automedicación

● La automedicación puede llegar a ser mortal y además, crear resistencia a los medicamentos. ● Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 50% de los medicamentos se prescriben, dispensan o venden de forma inapropiada. ¿Quién no le ha consultado a la abuela, a la mamá o hasta un compañero de trabajo, […]

Daño en los ojos por uso excesivo de dispositivos móviles
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Daño en los ojos por uso excesivo de dispositivos móviles

● El programa de Optometría de Areandina entrega recomendaciones que se deben tener en cuenta para evitar enfermedades en los ojos a causa del uso excesivo de dispositivos móviles. ● Uno de los mitos más comunes sobre el uso de dispositivos es que estos causan anomalías en los ojos como la miopía. La tecnología está […]

¡Vida activa, larga vida!
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¡Vida activa, larga vida!

● La práctica de actividad física constante es indispensable para aumentar la expectativa de vida de las personas. Más allá de caminar 20 minutos al día, de consumir por lo menos ocho vasos de agua al día o de ir a un gimnasio a diario están los cuidados conscientes que no solo los niños aprenden […]

Comer saludable no es sinónimo de prohibición
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Comer saludable no es sinónimo de prohibición

Por Sairoth Martínez Freile. Este artículo lo escribo desde mi propia experiencia de vida en este proceso de cambiar de hábitos hasta lograr un estilo de vida saludable, cuando nos encontramos en un proceso de sanación y de una terapia por algún padecimiento o enfermedad, debemos restringir algunos alimentos que pueden influir directa o indirectamente […]

Campamento Saludable Riohacha: “Un sueño hecho realidad”
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Campamento Saludable Riohacha: “Un sueño hecho realidad”

El pasado 3 de agosto se llevó a cabo el primer Campamento Saludable en Riohacha, organizado por tres emprendedoras que quieren cambiar la dinámica de su ciudad natal, promoviendo una perspectiva distinta para llevar una vida sana en cuerpo, mente y alma. Este evento recibió a muchos asistentes que confiaron en esta iniciativa y pusieron […]

Disfruta del Primer Campamento Saludable en Riohacha
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Disfruta del Primer Campamento Saludable en Riohacha

Vive una experiencia única en el Campamento Saludable en Riohacha, que se desarrollará el próximo sábado 3 de agosto en las instalaciones del Hotel Emerawa. Todavía está a tiempo de inscribirse y pasar el mejor fin de semana para su bienestar y salud, donde aprenderá a cambiar sus hábitos como parte integral de un estilo […]